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sábado, 1 de julho de 2017

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Gabriel Guedes após uma temporada jogando na liga de futsal  do Casaquistão   , pelo Aktobe  , retorna ao futsal cearense , onde disputará o campeonato cearense pelo mombaca futsal . Gabriel passou meses longe das quadras devido uma lesão ligamentar no joelho direito , na sua chegada a mombaça buscou auxílio na sua preparação para retornar ao palco do futsal cearense , na academia corpo ideal , com o treinador Igor Meireles . 

Palavras do treinador : Gabriel me procurou para ajudá-lo nesta árdua tarefa de reabilita-lo , dispondo de um período muito curto de pré-temporada , mas aceitamos o desafio e fomos à luta . Inicialmente fizemos uma avaliação de movimento e performance , para então compormos uma baseline (linha de base) e criarmos um Perfil atlético de Gabriel . Após avaliações iniciamos sua reabilitação baseado em performance , onde focamos na resiliência dos tendões através do trabalho de força , o ponto chave da reabilitação é a coordenação e o controle da carga de treinamento,  tendo em vista que o futsal é um esporte que requisita aceleração , desaceleração e reaceleração,  exige um componente de agilidade via mudanças de direções . Apos a fase de tapering (polimento) fase esta de eliminação da fadiga e surgimento da performance, ao reavaliarmos obtivemos expressivas melhoras em todos os indicadores de performance...



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